Седьмой месяц беременности характеризуется выраженными изменениями в организме женщины. Плод достигает большого размера и у будущей мамы возникают неприятные ощущения в виде болевых ощущений в спине, ногах и др. Консультации с акушером-гинекологом позволяют предупредить осложнения беременности.
Ощущения женщины
На 7 месяце беременности у будущей мамы продолжает увеличиваться матка и живот, а также перестраивается работа эндокринной системы. Это приводит к различным ощущениям.
Размеры матки увеличиваются каждую неделю. Основная причина – рост плода. На 28 неделе матка превышает свои первоначальные размеры в 4 раза. При пальпации ее верхний край определяется на 8-10 см выше пупка. Большой размер матки необходим для того, чтобы развивающийся плод мог занять нормальное положение. На седьмом месяце появляются тренировочные схватки, представленные периодическими мышечными сокращениями ритмичного характера. Они не представляют опасности для женщины или ребенка, и характерны для любой беременной.
Если же они сохраняются долгое время или сопровождаются болью, то требуется вызвать скорую медицинскую помощь.
Размер живота увеличивается. На 28 неделе беременности и позже в области таза могут появиться неприятные ощущения и дискомфорт. Они связаны с изменениями тонуса мышц матки и активными движениями ребенка. Кожа живота может зудеть. Для профилактики зуда рекомендуется использовать растительные крема или масла. Пупок становится выпирающим над поверхностью кожи.
Учащенное мочеиспускание. Возникает в результате относительного уменьшения объема мочевого пузыря. Это происходит из-за его сдавления увеличивающейся маткой. Кроме этого, увеличение количества прогестерона приводит к расслаблению сфинктеров мочеиспускательного канала, что способствует частым походам в туалет.
Боль в ногах связана с повышением нагрузки на опорно-двигательный аппарат. К другим причинам относят:
- неудобная обувь, которую женщина использует в течение дня;
- дефицит кальция, связанный с потребностью ребенка в микроэлементе;
- увеличение веса.
Для профилактики болевых ощущений рекомендуется носить ортопедическую обувь или стельки, а также добавить в рацион питания продукты, богатые кальцием. К ним относят молоко и кисломолочные изделия, твердые сорта сыра и т.д. При сохранении боли следует обратиться к своему врачу.
Молочные железы опухают, а кожа на них становится чувствительнее. Это проявление гормональных изменений в организме. Железистая ткань начинает активно функционировать, что проявляется выделением молозива. Повышенная чувствительность к прикосновениям наиболее выражена на ареоле сосков.
Боль в области спины выявляется у каждой 2 женщины на седьмом месяце гестации. Она связана с увеличением живота и смещением центра тяжести, приводящим к повышению нагрузки на позвоночник. Профилактика нарушений основывается на регулярном выполнении лечебной гимнастики в период гестации и использование поддерживающего бандажа. Он уменьшает нагрузку на спину и позволяет предупредить болевой синдром. Для укрепления мышц спины врачи советуют заняться плаванием под наблюдением тренера.
Вагинальные выделения на 7 месяце встречаются у всех женщин. Они прозрачного цвета и имеют жидкую консистенцию. Причина их появления – выделение клетками влагалища слизи, играющей защитную роль против инфекций. Если выделения приобретают зеленоватый цвет или в них отчетливо видны скопления слизи, то они могут быть связаны с инфекционными заболеваниями. При появлении «творожистых» хлопьев, женщину обследуют на грибковые инфекции.
Тревожным знаком для здоровья будущей мамы и ребенка является кровь в выделениях из влагалища. Это может свидетельствовать об отслойке плаценты или преждевременном начале родовой деятельности.
Болевой синдром в области малого таза связан с повышением тонуса матки. При его низкой интенсивности женщине не следует волноваться, так как ощущения встречаются у большинства беременных во время гестации. Если болит постоянно или дискомфорт становится интенсивным, сопровождается кровянистыми выделениями или повышается температура тела, следует обратиться к врачу.
Изжога, характеризующаяся жжением и болевыми ощущениями в верхней части живота, связана с расслаблением сфинктеров на границе пищевода и желудка. Заброс желудочного сока на «нежную» слизистую и приводит к указанным симптомам. Для профилактики изжоги будущей маме рекомендуют уменьшить объем порций пищи, сохранять вертикальное положение тела после трапезы и не заниматься физическими тренировками в это время.
Изменения геморроидальных вен. Увеличивающаяся к седьмому месяцу гестации матка сдавливает анатомические структуры возле себя, в том числе, венозные сосуды малого таза. Это приводит к их расширению и формированию геморроидальных узлов. Заниматься самолечением недопустимо. Женщине требуется сразу же обратиться за медицинской помощью.